Legginsy kompresyjne

Różne rodzaje bielizny z efektem kompresji są używane do zapobiegania lub leczenia chorób naczyń krwionośnych w nogach. Istnieją również kompresyjne legginsy zaprojektowane specjalnie dla sportu.

Bielizna uciskowa wykonana z bardzo gęstego i elastycznego materiału. Jego głównym zadaniem jest ściskanie nóg, aby naczynia przybrały normalny kształt. Prowadzi to do takich pozytywnych zmian:

• ładunek jest usuwany z żył, które mają zmiany patologiczne, w wyniku czego zmniejsza się również ból;
• ryzyko zakrzepów krwi jest kilkakrotnie zmniejszane, co może prowadzić do zatkania naczyń krwionośnych;
• jeśli w bieliźnie uciskowej uprawiasz sport, tętno jest zauważalnie zmniejszone, mięśnie odzyskują znacznie szybciej, a następnego dnia po treningu ból mięśni jest praktycznie nieobecny.

Pomimo tak niezwykłych właściwości bielizny uciskowej, należy pamiętać, że ma ona przede wszystkim właściwości terapeutyczne. Dlatego konieczne jest ostrożne korzystanie z niego. Przed zakupem legginsów lub skarpet kompresyjnych najlepiej skonsultować się z lekarzem lub osobistym trenerem.

Najważniejszym kryterium przy wyborze najodpowiedniejszej bielizny terapeutycznej jest klasa ucisku, czyli nacisk wywierany na stopę. Ten wskaźnik jest mierzony w mm Hg. Art. Są cztery z nich:

1. Pierwsza klasa obejmuje bieliznę profilaktyczną. Noszenie go jest wskazane do obrzęku podczas długotrwałego stania na nogach, ciąży, żylaków lub pojawienia się pajączków.
2. Bielizna uciskowa drugiej klasy jest terapeutyczna, jej noszenie jest zalecane przez lekarza prowadzącego w środkowych stadiach żylaków lub zakrzepowego zapalenia żył.
3. Trzecia klasa bielizny jest przepisywana na poważne patologie żył i niewydolności żylnej.
4. Bielizna z najwyższym efektem kompresji jest sprzedawana tylko na receptę.

Niezależnie od tego, możesz wybrać odzież kompresyjną tylko w celach profilaktycznych lub sportowych. Pończochy, rajstopy lub legginsy z dzianin terapeutycznych o wysokiej klasie kompresji powinny być przepisywane przez lekarza.

Wskazaniem do noszenia pończoch uciskowych może być patologiczna zmiana żył, żylaków i innych chorób naczyń krwionośnych. Ale nie wszyscy mogą używać takiej bielizny. Niepożądane jest używanie go w takich przypadkach:

• z otwartymi ranami na nogach lub wrzodach;
• z miażdżycą;
• jeśli zdiagnozowano niewydolność płucną i serca;
• z chorobami stawów, których przyczyną była cukrzyca.

Istnieją różne modele bielizny z efektem kompresji. Mogą to być skarpetki, pończochy o różnych długościach, rajstopy lub legginsy. Duży wybór kolorów pozwala nosić go z dowolną odzieżą.

Zawodowi sportowcy używają wysokiej jakości odzieży sportowej kompresyjnej. Udowodniono, że przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości poprzez zmniejszenie pulsu. Podczas biegu taka bielizna wspiera mięśnie i pozwala na bardziej efektywne wykorzystanie wewnętrznych rezerw energii.

Specjalne legginsy do fitnessu opracowano jako bieliznę, kilkakrotnie zwiększając skuteczność treningu. Zaangażowanie w specjalne legginsy może wpływać na niektóre grupy mięśni. Mają także efekt masażu.

Przy wyborze odzieży kompresyjnej należy upewnić się, że ma ona wymaganą klasę, a także jej rozmiar.Możesz wybrać odpowiednią rzecz po pomiarze talii, jeśli kupisz legginsy lub rajstopy, a także goleń przy kostce i pod kolanem. Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę długość stopy. Po poznaniu wszystkich wskaźników należy je sprawdzić za pomocą tabeli rozmiarów sporządzonej przez producentów specjalnych ubrań.

Jeśli legginsy są kupowane dla sportu, ważne jest, aby czerpać z jakości ich wyników. Warstwa wewnętrzna powinna być wykonana z naturalnych oddychających materiałów. Cóż, takie drobiazgi jak wewnętrzna kieszeń na urządzenia multimedialne będą dodatkowym plusem.

Medyczna bielizna kompresyjna jest noszona rano, a odzież sportowa bezpośrednio przed treningami. Legginsy do fitnessu są stale surowo zabronione, podobnie jak bielizna profilaktyczna z efektem kompresji. Konieczne jest używanie go tylko w okresach długotrwałego obciążenia.

Reebok Crossfit to linia specjalnych ubrań zaprojektowanych specjalnie do uprawiania nowego sportu CrossFit. Ta kolekcja obejmuje zarówno odzież sportową męską, jak i damską z efektem kompresji. Spodenki i legginsy Reebok to nie tylko produkty high-tech, po pierwsze są to piękne rzeczy, które pozwalają zachować styl nawet na siłowni!