Getry uciskowe

Ten, kto od dawna zajmuje się sportem, wie, jak wygodne jest stosowanie getrów uciskowych. Sprzęt sportowy od dawna zawiera podobny produkt. Ale to hołd dla mody lub koniecznej potrzeby.

Sport zawodowy uwielbia ludzi silnych, odpornych i wytrwałych. Bardzo często można zobaczyć biegaczy w wielobarwnych leginsach na ulicy. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że jest to jasny dodatek, który jest częścią formy sportowej. W rzeczywistości nie tylko to.

Dzianina kompresyjna jest doskonałym, nowoczesnym wynalazkiem, który jest dobrą profilaktyką i leczeniem żylaków, pomaga zmniejszyć nasilenie, obrzęk nóg i zmniejsza ból.

Zgadzam się, że dzięki ciągłym ćwiczeniom nie będzie zbyteczne posiadanie getrów uciskowych. Każdy sportowiec wie, że częste treningi przyczyniają się nie tylko do poprawy zdrowia, ale także do pojawienia się różnych mikrourazów.

Najczęściej, niezależnie od wybranego sportu, wpływa to na nogi. Są narażone na duże obciążenia. Wynik może być opłakany: zwichnięcia, zmęczenie nóg, obrzęk.

Zmniejsz ryzyko takich urazów, które pomogą uciskom getrów. Właściwości dzianiny są takie, że po przeciążeniu sportowcy poprawią swoje zdrowie i przyspieszą proces przywracania tkanki mięśniowej.

Skąd pochodzi ta nazwa? Teraz zrozumiemy. Zasada działania jest następująca: dodatkowe ciśnienie lub kompresja powstają w różnych częściach nóg.

Ćwiczenia na nogach wpływają na krążenie krwi. Spowolnienie przepływu krwi z kończyn dolnych. Szkodliwe toksyny i produkty rozpadu mięśni są powoli eliminowane z organizmu ludzkiego. Stąd wszystkie powyższe problemy powstają.

Getry - te same podkolanówki, ale bez skarpety. Produkt ma wpływ na poziom nogi: od kostki do kolana. Według wielu sportowców ryzyko kontuzji sportowych jest mniejsze.

Korzystając z różnych środków, lekarze zalecają zapoznanie się ze wszystkimi zaletami i wadami produktów. Rozwiążmy to i zacznijmy.

• Stały trening sportowy. Ten punkt jest opisany bardziej szczegółowo w rozdziale „Cechy i korzyści”, dlatego wspominamy tylko jedną rzecz. Używaj legginsów, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Konsultacja z lekarzem nie będzie zbędna.
• Zapobieganie żylakom. Legginsy będą bardzo pomocne dla biegaczy z nadwagą, chorobami żył lub podatnością na nie. Stopień kompresji jest wybierany przez lekarza prowadzącego.
• Zapobieganie zakrzepicy u podróżnych. Kiedy osoba, ze względu na swoją działalność, jest zmuszona spędzać dużo czasu na lotach, przemieszczając się z jednego miasta do drugiego, legginsy zmniejszą ryzyko zakrzepów krwi, a podróż będzie znacznie wygodniejsza.

• Przede wszystkim dotyczy ludzi, którzy mają problemy ze skórą. Należą do nich zapalenie skóry.
• Cukrzyca jest poważnym powodem odmowy przyjęcia tego produktu.
• Przewlekła choroba tętnic kończyn dolnych
• Miażdżyca

Getry mogą mieć różny wpływ na ludzkie ciało. Istnieje kilka klas kompresji.

• Pierwsza klasa. Stuptuty można stosować w początkowej fazie choroby. Ciśnienie wywierane na 22 mm Hg. Art. Produkt jest często przepisywany przez lekarzy jako profilaktyczny.
• Druga klasa. Rozproszone ciśnienie osiąga 33 mm. Hg Art. Takie legginsy należy nosić, gdy lekarze zdiagnozują zakrzepowe zapalenie żył lub umiarkowane żylaki.
• Trzecia klasaKompresja nie przekracza 45 mm. Hg Art. Wskazania do stosowania takich getrów klasy to ciężka niewydolność żylna.
• Czwarta klasa. Kompresja osiąga 50 mm. Hg Getry są przepisywane w celu korygowania zaburzeń drenażu limfatycznego, eliminują obrzęki spowodowane przez tę chorobę.

Jakie legginsy przy użyciu podpowiadają następujące zalecenia. Producenci wyróżniają trzy rodzaje produktów.

• Dla sportu. Getry będą dobrym środkiem zapobiegawczym we wszystkich sportach, w których wymagana jest odzież sportowa: T-shirt, szorty, legginsy lub skarpety. Należą do nich piłkarze, rugby i inni.
• Do biegania. Kategoria lekarzy i producentów biegaczy zawodowych przydzielana jest osobno. Przecież to w biegu ładunek idzie prosto na nogi.
• Z żylaków. Getry znacznie upraszczają życie zdiagnozowanych. Wygląd różni się również od produktów sportowych. Zazwyczaj producenci wytwarzają legginsy w jednolitym kolorze, bez ozdobnych nadruków i szwów.

Aby osiągnąć dobre wyniki przy użyciu produktu, pomożesz - odpowiedni rozmiar. Wielkie trudności dla kupujących przy zakupie getrów nie powinny powstać.

Instrukcje na opakowaniu podpowiadają, jak wykonać pomiary. Specjalna tabela wskaże prawidłowy rozmiar produktu. Masz wątpliwości? Konsultanci sklepów specjalistycznych zawsze pomogą zrozumieć.

Dwa niuanse pomogą dokładnie określić rozmiar: legginsy sportowe są mierzone na łydce, w celu odzyskania - na kostce. Inny profil ciśnienia wymaga takich środków.

• Getry są odpowiednio ubrane, jeśli nie sięgają kolana o 1-2 cm.
• Poranek to najlepszy czas na zakładanie legginsów bez wstawania z łóżka.
• Getry przeciw żylakom. Proces zakładania uprości specjalne urządzenie, które można kupić w sklepie.
• Podczas zakładania legginsy nie mogą być mocno rozciągnięte, a integralność i kompresja produktu jest zerwana.

Dziewczyny, kobiety zawsze wolały nosić jasne ubrania. Nie tracąc z oczu tego faktu, projektanci starali się zaprezentować modelki w różnych kolorach: fuksja, szlachetna zieleń, przyjemny kolor kiwi. To nie jest cała lista palet. Istnieją również praktyczne legginsy.

Męskie legginsy mają różne surowe odcienie. Styl i wygoda. To właśnie mężczyźni cenią sobie w każdym ubraniu.

Legginsy kompresyjne nie są dziś wymienne podczas uprawiania sportu. Ich zalety zostały już docenione przez wielu sportowców.

Żylaki - nie ma powodu, by tracić serce. Terminowa wizyta u lekarza i czasami legginsy medyczne usuwają ból. Najważniejsze - nie przegap czasu. Zadbaj o swoje zdrowie!